Diferencias entre Retin A, Retinol y Retinoides

Reitnoles

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTA VITAMINA TAN PODEROSA El Retinol, también conocido como Vitamina A, es una sustancia que se encuentra en nuestro organismo y que es indispensable para el buen funcionamiento. En el mundo de la belleza, el Retinol se ha usado como uno de los elementos indispensables para mejorar nuestra piel y […]

Beneficios del Ejercicio sobre la Piel

Aunque no se hable mucho de ellos, son bastantes los beneficios que existen sobre la piel: Hacer ejercicio mejora la circulación de la sangre, lo que tiene como consecuencia tener mejor color de piel, más suavidad y menos riesgos de sufrir enfermedades.   Una de las cosas más importantes a la hora de hacer ejercicio […]

Por qué las dietas muy bajas en grasas No Funcionan

Grasas saludables

Llevan décadas diciéndonos que, para adelgazar y estar sanas, tenemos que reducir las grasas al mínimo. De hecho, aún circulan por ahí dietas en las que las grasas suponen apenas un 10 por ciento del total de calorías diarias. El problema es que, para compensar la falta de grasas, esas dietas suelen ser muy ricas en […]

YOGA FACIAL para mantener tu piel más joven

Los músculos faciales, al igual que el resto, necesitan ejercitarse para que no pierdan elasticidad. Gracias a unas técnicas de yoga muy sencillas que puedes realizar en casa, podrás conseguir increíbles resultados. En la frente, coloca dos dedos a los lados para aumentar la presión y haz movimientos muy lentos, repitiendo varias veces. Sobre las […]

Limpieza Facial Detoxificante

Después de unas largas jornadas festivas, comidas copiosas, falta de descanso, más alcohol de lo habitual, cambios rutinarios, frío y un largo etcétera, nuestra piel (como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo), se fatiga y estresa. Parece ser que de los buenos propósitos que nos proponemos sólo cumplimos el 20%, dentro del cual está en […]