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Alimentos para mantener a raya el acné

¿Se refleja tu alimentación en tu piel? Rotundamente sí. Las pieles con tendencia acnéica deberían evitar ciertos alimentos: la comida precocinada, la bollería y los alimentos muy azucarados, las especias picantes como la guindilla cayena o la pimienta, los alimentos ricos en grasas saturadas, el chocolate y las bebidas con alto contenido de cafeína (está demostrado […]